Spersonalizowany i indywidualny tok odchudzania pod nadzorem specjalisty - ważne dla młodych kobiet

(Łuk Marzenie)

Dr Pierre Dukan w 2003 roku powołał międzynarodową grupę badawczą, która miała na celu zbadanie procesu rozpowszechniającej się plagi nadwag i otyłości na świecie. Grupa dietetyków z Anglii, Ameryki, Hiszpanii i Niemiec obserwuje zjawisko i szuka idealnego rozwiązania na współczesne problemy. 

Przeprowadzone przez nich analizy ukazały, iż podstawową przyczyną braku efektów wszelakich diet jest bardzo restrykcyjny ich charakter. By to zmienić potrzebna jest indywidualna opieka nad pacjentem, która winna opierać się na dwóch podstawowych elementach. Po pierwsze ogromny wpływ mają na to osobiste relacje z tym, który ma zostać poddany diecie. Po drugie właściwe prowadzenie przez kolejne fazy diety, dzień po dniu aż do osiągnięcia pełnej stabilizacji.

Personalizacja pacjentów

Wszelkiego rodzaju pozycje książkowe, metody i plany, które propagują różnorakie sposoby walki z nadwagą są różnej jakości i w dużej mierze są to metody ustandaryzowane. Tego typu źródła nie biorą pod uwagę konkretnej jednostki (powiązania z osobowością, dziedzicznymi skłonnościami, a także niejako gustem kulinarnym). Ostatnimi laty powstał projekt o nazwie „Masowa personalizacja”. Program ten ma na celu stworzenie osobnego studium na temat każdego, indywidualnego przypadku. Jeden z czołowych, światowych dietetyków stworzył 154 pytania, które umożliwiają odpowiednie zdefiniowanie konkretnej sytuacji. Dzięki odpowiedziom na odpowiednio skonstruowane pytania – tworzony jest dla danej osoby całościowy plan odchudzania. Przy projekcie „Masowej personalizacji” pracowało 32 lekarzy, a także ekipa wyspecjalizowanych informatyków. Tego właśnie efektem zostało stworzenie pierwszego na świecie poradnika napisanego dla konkretnego odbiorcy. Przeanalizowanie dziesięciu tysięcy przypadków potwierdza tezę, iż indywidualne podejście do pacjenta jest idealnym rozwiązaniem sprawdzającym się w praktyce.

Internet w walce z otyłością

W walce z otyłością świetnym narzędziem może być Internet, który daje nowe możliwości w „Masowej personalizacji”. Stwierdzono, iż na przykład we Francji na blisko 20 mln osób z nadwagą przypada 270 dietetyków. Idealnym rozwiązaniem dla spersonalizowania prowadzenia tak szerokiej grupy osób jest stworzenie coachingu przez Internet.

Uwaga: Spotkać się można z wieloma serwisami internetowymi promującymi coaching, jednakże jak do tej pory na prawdę niewielu proponuje usługi w pełni spersonalizowane.

Grupa specjalistów pracująca nad personalizacją kuracji utworzyła serwis internetowy, który jest oparty na nowoczesnej technologii EARQ (czyli codzienny mailing zwrotny). Dzięki tej technologii codziennie użytkownik otrzymuje specjalnie przygotowany mail z menu na dany dzień, opis ćwiczeń, a także mające zachęcić go do pracy nad sobą porady. Wieczorem zaś pacjent emailowo odsyła sprawozdanie, w którym opisuje wagę w danym dniu. Zawiera w nim dodatkowo problemy, jakie posiadał w przygotowaniu jadłospisu, rygorystycznie ukazuje wszelkie odstępstwa od zasad, jakich się dopuścił, przedstawia swą aktywność fizyczną, poziom motywacji, a także opisuje produkt, na którym najbardziej mu zależało w danym dniu. Jego odpowiedzi są analizowane przez lekarzy, a na ich podstawie przygotowują oni porady na następny dzień. Tego typu program pomaga uzyskać maksymalną skuteczność kuracji i utrzymać efekty przez długi czas.

Metoda ukazana w praktyce

Kwestionariusz, w którym zawarte zostały 154 pytania pozwala ukazać profil pacjenta na podstawie zebranych o nim informacji. Po wypełnieniu odpowiedzi są one analizowane, a po ośmiu dniach zostaje przygotowana dokładna synteza w jednym egzemplarzu dla jednego pacjenta. Kwestionariusz ten można uzupełnić w Internecie lub znaleźć w książce „Maigrir a la carte”.

Więcej informacji o autorze projektu i jego rewolucyjnym sposobie odchudzania przeczytasz na stronie: www.dukanadieta.pl