środa, 2 marca 2011

Czy młodym kobietom potrzebny jest FACET DO TOWARZYSTWA?

Marcin Medwid
Od czasów gdy kobiety nie miały prawa głosu, wiele się zmieniło. Dziś na równie z mężczyznami decydują o losach świata lub prowadzą z powodzeniem wielomilionowe interesy. Podobnie też jak faceci nie chcą mieć stałego partnera lub nie mają na niego czasu. Mają za to pieniądze. Kobiety wyzwolone...


...Piękne, inteligentne, majętne, samotne i nieszczęśliwe.

Jako młode dziewczyny, w towarzystwie znajomych, a później jako zapracowane business-women, z różnych względów zapominają, nie mają czasu lub nie czują potrzeby poszukiwania tego jedynego. Żyjąc z dnia na dzień, nagle stwierdzają, że brak bratniej duszy i męskiego ramienia zaczyna im mocno doskwierać.
Co dziś robią w takiej sytuacji kobiety? Gdy nie chcą po raz kolejny z rzędu iść samotnie na służbowy bankiet, wesele koleżanki, czy na kolację do restauracji. Gdy niezbędne staje się męskie towarzystwo?
To samo co mężczyzna w podobnej sytuacji. Otwiera przeglądarkę internetową lub chwyta za słuchawkę telefonu.

Mężczyzna do wynajęcia, który za stosowną opłatą potowarzyszy kobiecie w każdej sytuacji jest zjawiskiem coraz bardziej powszechnym i dostępnym.

Dlaczego kobiety decydują się na wynajęcie i zapłacenie obcemu mężczyźnie za jego towarzystwo? Bo to wygodne i dostępne od ręki.

Jeszcze kilka lat temu nikt nie pomyślałby, że kobiety będą mogły korzystać z takich usług. Dziś jest to tak samo łatwe jak zamówienie hydraulika do cieknącego w kuchni kranu. Pod hasłem "facet do towarzystwa" wyświetla się sporo wyników z ogłoszeniami mężczyzn z każdego miejsca w Polsce, proponujący potrzebującym paniom swą bliskość i towarzystwo w każdych okolicznościach.
Co mają do zaoferowania swoim klientkom?
Dokładnie to czego oczekują w danej chwili; towarzystwo, zabawę, wsparcie psychiczne, rozmowę, radę, czułość, niebiańską rozkosz lub dziki seks do rana – wszystko (lub prawie wszystko) czego zapragniesz. Oczekiwania klientek są bardzo różne. Jedna będzie chciała po prostu przeżyć romantyczne chwile, druga zdradzić męża w zemście za jego zdradę, trzecia - pójść na wesele, do kina czy teatru, ale nie chce iść tam sama - zwłaszcza, że zawsze przebywała w towarzystwie mężczyzny.

W każdym przypadku decyduje kobieta. Spotkania mogą, choć nie muszą, być od początku do końca wyreżyserowane przez nią. To ona natomiast krok po kroku dyktuje zasady gry w zależności od tego, czego aktualnie pragnie – czułości, nagłego pożądania, noszenia toreb podczas zakupów lub osobistego kierowcy czy wyuzdanego seksu. Mężczyźnie pozostaje się tylko dostosować do oczekiwań klientki. FACET DO WYNAJĘCIA jest niczym złota rybka - wystarczy mieć na ten cel odpowiednią sumę. Za godzinę towarzystwa klientka zapłaci średnio 100 zł. Cała noc (na przykład wesele) to wydatek rzędu 500 zł. Za dodatkowy seks i koszty dojazdu klientka z reguły musi dopłacić. Układ jest bardzo prosty: kobieta płaci - kobieta wymaga. Nie ma miejsca na żadne niedomówienia czy zobowiązania. Płacisz i masz to, czego tylko zapragniesz.
Jakie cechy posiada usługodawca? Jest przystojny, elokwentny, wszechstronny i elastyczny - by móc bez wysiłku odnaleźć się w każdej sytuacji i sprostać wymaganiom klientki, jej satysfakcja bowiem jest dobrem najwyższym

Płacąc, kobiety mają pewność, że w zamian spotkają się z pełną dyskrecją, gwarancją bezpieczeństwa i spełnieniem każdej niemal zachcianki.

Czy warto?

Odpowiedzcie w komentarzach.

Anoreksja i bulimia- dwie siostry samotności w życiu wielu młodych kobiet.

Anoreksja jest bez wątpienia zaburzeniem psychicznym, którego przyczyna znajduje się zwykle w nieprawidłowych interakcjach z otoczeniem. Anoreksja jako choroba psychiczna wymaga profesjonalnej terapii prowadzonej pod okiem doświadczonego psychologa.


Chora na Anoreksję odbiera siebie jako osobę otyłą, gdy tak naprawdę może być chuda. Anoreksja wiąże się z obsesją w stosunku do jedzenia.
Anoreksja powoduje wycieńczenie organizmu, pozostawiające zwykle nieodwracalne uszkodzenia. Dochodzi do zmniejszania ilości zjadanego pożywienia, co koniec końców prowadzi do wychudzenia. Anorektyczki, pomimo tego, że się głodzą, stale myślą o czymś do jedzenia. Dziewczyny z anoreksją zmniejszają ilość spożywanego jedzenia, zjadają wyłącznie określone produkty, zazwyczaj dokładnie odmierzają ilość jedzenia a także przygotowują jedzenie w przesadnie pedantyczny sposób.
Prawdą jest, że anoreksja dotyczy zazwyczaj osób bardzo ambitnych i jednocześnie nadmiernie posłusznych. Anoreksję powinno się uważać za bardzo groźną chorobę. Wychodzenie z anoreksji wymaga cierpliwości i fachowego działania. Chora potrzebuje wyrozumiałości, ciepłego uczucia, wsparcia i przede wszystkim reakcji bliskich budujących wiarę we własne możliwości.
Następstwem anoreksji są wielorakie zmiany w organizmie. Najczęstsze konsekwencje to obniżenie wagi, spadek odporności, awitaminozy, pogorszenie wyglądu skóry, włosów i paznokci, zaburzenia miesiączkowania, odwapnienie kości i w najtrudniejszych przypadkach śmierć z głodu. Z tego powodu bardzo istotne jest podawanie chorej suplementów diety zawierających witaminy i minerały, aminokwasy i antyoksydanty. Nieocenione w tych przypadkach są soki i preparaty naturalne zawierające nieprzebrane bogactwo składników odżywczych, a przy tym możliwą do zaakceptowania przez chorą ilość kalorii.
Często bywa tak, że anoreksja przeplata się z bulimią. Dla osoby chorej na bulimię jedzenie jest największym wrogiem, a jednocześnie źródłem największej rozkoszy. W trakcie ataku bulimik może zjeść dosłownie wszystko. Miesza w tym samym posiłku np. ciastka z rybami albo czekoladę ze śledziami. Po ataku pojawia się moment poczucia winy i bulimiczka próbuje się pozbyć jedzenia przez wymioty albo środki przeczyszczające.
Zarówno anoreksja jak i bulimia są diagnozowane najczęściej w późnym etapie choroby. Anorektyczki i bulimiczki zazwyczaj sprytnie się maskują, przygotowują misterne plany i dbają niesamowicie o zachowanie tajemnicy. W okresie, gdy ciało jest już nienormalnie szczupłe i zwraca uwagę otoczenia, anorektyczki i bulimiczki są w zaawansowanym stadium choroby.

                             Dorota Trojan

Witarianizm i Frutarianizm

Witarianizm jest dietą która polega głównie na jedzeniu tylko świeżych warzyw i owoców....

Witarianizm

Witarianizm jest dietą która polega głównie na jedzeniu tylko świeżych warzyw i owoców.
Witarianie nie jedzą w ogóle potraw gotowanych oraz wszelkich napojów (herbata , kawa , soki , napoje)
Zastępują je świeżą najlepiej źródlaną wodą.

Frutarianizm

Frutarianizm (inaczej frutarianizm , fruktorianizm) 

Frutarianizm zaliczamy do najbardziej zaostrzonej formy wegetarianizmu.
Frutarianie nie jedzą nie tylko mięsa i produktów pochodzenia zwierzęcego , ale 
także owoców , warzyw które musieliby sami zerwać.
jedzą owoce które spadną same z drzewa.
(Adam Czapla)

Spersonalizowany i indywidualny tok odchudzania pod nadzorem specjalisty - ważne dla młodych kobiet

(Łuk Marzenie)

Dr Pierre Dukan w 2003 roku powołał międzynarodową grupę badawczą, która miała na celu zbadanie procesu rozpowszechniającej się plagi nadwag i otyłości na świecie. Grupa dietetyków z Anglii, Ameryki, Hiszpanii i Niemiec obserwuje zjawisko i szuka idealnego rozwiązania na współczesne problemy. 
Przeprowadzone przez nich analizy ukazały, iż podstawową przyczyną braku efektów wszelakich diet jest bardzo restrykcyjny ich charakter. By to zmienić potrzebna jest indywidualna opieka nad pacjentem, która winna opierać się na dwóch podstawowych elementach. Po pierwsze ogromny wpływ mają na to osobiste relacje z tym, który ma zostać poddany diecie. Po drugie właściwe prowadzenie przez kolejne fazy diety, dzień po dniu aż do osiągnięcia pełnej stabilizacji.

Personalizacja pacjentów
Wszelkiego rodzaju pozycje książkowe, metody i plany, które propagują różnorakie sposoby walki z nadwagą są różnej jakości i w dużej mierze są to metody ustandaryzowane. Tego typu źródła nie biorą pod uwagę konkretnej jednostki (powiązania z osobowością, dziedzicznymi skłonnościami, a także niejako gustem kulinarnym). Ostatnimi laty powstał projekt o nazwie „Masowa personalizacja”. Program ten ma na celu stworzenie osobnego studium na temat każdego, indywidualnego przypadku. Jeden z czołowych, światowych dietetyków stworzył 154 pytania, które umożliwiają odpowiednie zdefiniowanie konkretnej sytuacji. Dzięki odpowiedziom na odpowiednio skonstruowane pytania – tworzony jest dla danej osoby całościowy plan odchudzania. Przy projekcie „Masowej personalizacji” pracowało 32 lekarzy, a także ekipa wyspecjalizowanych informatyków. Tego właśnie efektem zostało stworzenie pierwszego na świecie poradnika napisanego dla konkretnego odbiorcy. Przeanalizowanie dziesięciu tysięcy przypadków potwierdza tezę, iż indywidualne podejście do pacjenta jest idealnym rozwiązaniem sprawdzającym się w praktyce.
Internet w walce z otyłością
W walce z otyłością świetnym narzędziem może być Internet, który daje nowe możliwości w „Masowej personalizacji”. Stwierdzono, iż na przykład we Francji na blisko 20 mln osób z nadwagą przypada 270 dietetyków. Idealnym rozwiązaniem dla spersonalizowania prowadzenia tak szerokiej grupy osób jest stworzenie coachingu przez Internet.
Uwaga: Spotkać się można z wieloma serwisami internetowymi promującymi coaching, jednakże jak do tej pory na prawdę niewielu proponuje usługi w pełni spersonalizowane.
Grupa specjalistów pracująca nad personalizacją kuracji utworzyła serwis internetowy, który jest oparty na nowoczesnej technologii EARQ (czyli codzienny mailing zwrotny). Dzięki tej technologii codziennie użytkownik otrzymuje specjalnie przygotowany mail z menu na dany dzień, opis ćwiczeń, a także mające zachęcić go do pracy nad sobą porady. Wieczorem zaś pacjent emailowo odsyła sprawozdanie, w którym opisuje wagę w danym dniu. Zawiera w nim dodatkowo problemy, jakie posiadał w przygotowaniu jadłospisu, rygorystycznie ukazuje wszelkie odstępstwa od zasad, jakich się dopuścił, przedstawia swą aktywność fizyczną, poziom motywacji, a także opisuje produkt, na którym najbardziej mu zależało w danym dniu. Jego odpowiedzi są analizowane przez lekarzy, a na ich podstawie przygotowują oni porady na następny dzień. Tego typu program pomaga uzyskać maksymalną skuteczność kuracji i utrzymać efekty przez długi czas.
Metoda ukazana w praktyce
Kwestionariusz, w którym zawarte zostały 154 pytania pozwala ukazać profil pacjenta na podstawie zebranych o nim informacji. Po wypełnieniu odpowiedzi są one analizowane, a po ośmiu dniach zostaje przygotowana dokładna synteza w jednym egzemplarzu dla jednego pacjenta. Kwestionariusz ten można uzupełnić w Internecie lub znaleźć w książce „Maigrir a la carte”.
Więcej informacji o autorze projektu i jego rewolucyjnym sposobie odchudzania przeczytasz na stronie: www.dukanadieta.pl

niedziela, 27 lutego 2011

Modna dieta proteinowa dr. Dukana

DLA TYCH, KTÓRZY "PRÓBOWALI JUŻ WSZYSTKIEGO, A POTEM ZNOWU PRZYBRALI NA WADZE" DR PIERRE DUKAN, FRANCUSKI LEKARZ, ADRESUJE DIETĘ PROTEINOWĄ. SPRÓBOWAŁAM, RZECZYWIŚCIE DZIAŁA!

Doktor Dukan opracował dietę proteinową na podstawie własnych trzydziestoletnich obserwacji i doświadczeń w odchudzaniu otyłych pacjentów. Obiecuje trwałe zrzucenie nadmiaru kilogramów bez liczenia kalorii, wydzielania mikroskopijnych porcji, napadów wilczego głodu. Przyrzeka, że będziemy w jej trakcie czuć się i wyglądać dobrze. A poza tym obiecuje utrzymanie wymarzonej wagi po zakończeniu odchudzania pod warunkiem wprowadzenia kilku prostych ograniczeń do codziennego menu. Bez efektu jo-jo! Niewątpliwą zaletą diety proteinowej jest jej prostota. Może stosować ją każdy z nas, nawet kompletny antytalent kulinarny i pracoholik, który na nic poza firmą nie ma czasu. Najważniejsza w tej diecie jest kolejność czterech etapów, której nie wolno zmieniać (szczegóły w poprzednich postach). Dr Dukan dokładnie tłumaczy, co należy jeść podczas każdego z nich. Nie stawia też warunków dotyczących ilości. Jedynym obowiązkiem jest picie codziennie rano koktajlu proteinowego na każdym etapie diety.

Składniki koktajlu:
·        5 łyżek płatków owsianych
·        ¾ szklanki mleka
·        Średni kubeczek jogurtu naturalnego
·        5 truskawek, malin lub innych owoców jagodowych (świeżych lub mrożonych)
·        ½ kostki twarogu półtłustego
·        3 płaskie łyżki mleka w proszku (odtłuszczonego)

Wymienione produkty dokładnie zmiksuj. Koktajl podziel na 2 części, jedną wypij do śniadania, drugą 2 godziny później.


MNIEJ KOCHANEGO CIAŁA!!!

Najlepszą reklamą diecie proteinowej robi Jennifer Lopez – w czasie ciąży przytyła 35 kg, ale zrzuciła już prawie 25 kg. Jednak z podziwem możemy przyglądać się „niknącym w oczach” przyjaciołom i znajomym. Oto ich uwagi na temat plusów i minusów diety:

Ewelina:
„Ostrzegam, że podczas diety obniża się ciśnienie, więc osoby tzw. Niskociśnieniowe powinny poradzić się lekarza przed odchudzaniem tą metodą (np. u mnie dopiero po 4 dniach wróciło do normy – trzeba na to uważać). Świetne jest to, że nie czujesz głodu, a pokusy na zjedzenie czegoś słodkiego same znikają.”

Bartek:
„Od dawna chciałem schudnąć, żadne diety nie pomagały. Proteinową stosował znajomy w moim wieku i mojej wagi – z dobrym skutkiem, to mnie zachęciło. Pierwsze efekty zauważyłem już po 2 dniach! Ściśle trzymałem się zasad przez 14 dni, w miarę – około 3 miesięcy, czasem pozwalałem sobie na alkohol. Najtrudniej było mi zrezygnować z warzyw w pierwszym okresie, a później ze słodyczy. Byłem często zły na cały świat. Ale teraz czuję się świetnie. Nie jem pieczywa, ziemniaków, kaszy, makaronu i ryżu, w restauracjach zamawiam ryby i owoce morza. Czasem nie wytrzymuję, jem coś zakazanego, ale waga nie szybuje.”

Monika:
„Zanim zostałam matką, ważyłam 58 kg. Kiedy zaszłam w ciążę, tyłam i tyłam, w dniu porodu ważyłam 83 kg. Szybko zrzuciłam 10 kg, ale potem wskazówka na wadze nie chciała się przesuwać. Wreszcie dałam się namówić na dietę proteinową. Widziałam, że jest skuteczna, a do tego koleżanki i koledzy, którzy ją stosują nie wyglądali na utrapionych. W ciągu pierwszego tygodnia schudłam 2 kilogramy. Ciężko było zrezygnować z warzyw i owoców, ale zawzięłam się. Na szczęście okazało się, że ta dieta może być przyjemna. Tuńczyka w sosie własnym z puszki jadam prawie codziennie, nawet o godzinie 22. I chudnę. W ciągu miesiąca – 5kg. Teraz chudnę wolniej, ale codziennie ubywa mi kilka deko. Jestem bardzo zadowolona z tej diety i mam zamiar w niej wytrwać. Tym bardziej, że wspierają mnie w niej najbliżsi i koledzy w pracy. Polecam.”

Iwona:
„Kiedy kolega z pracy schudł 20 kilo, postanowiłam, że muszę poddać się kuracji. Jest stworzona w sam raz dla mnie, bowiem uwielbiam jeść, a przy tej diecie nie muszę się ograniczać. Nie odczuwam utraty energii, a moja skóra nie straciła jędrności. Pewnie istnieją skutki uboczne, jak np. niedostateczna ilość błonnika, ale należy wsłuchać się uważnie we własne ciało, dostosować dietę do potrzeb własnego organizmu.”

Rossmann, „Skarb”, Barbara Viper, współpraca Monika Kolińska

piątek, 25 lutego 2011

czwartek, 24 lutego 2011

Dieta Dukana faza IV

Jemy normalnie – nareszcie Faza IV

W ostatniej fazie, zwanej fazą stabilizacji, możemy jeść już niemal wszystko. Jest tylko kilka ograniczeń – nie słodzimy kawy i herbaty i nie jemy słodyczy (choć od czasu do czasu można pozwolić sobie na gorzką czekoladę, ciastka z otrębami czy placki owsiane). Powinniśmy pamiętać o śniadaniach bogatych w nabiał, a raz w tygodniu jeść produkty wyłącznie z fazy ataku. Ta faza trwa już tak naprawdę do końca życia, jednak możliwość jedzenia niemal wszystkiego czyni ją całkiem przyjemną, a co najważniejsze – niesłychanie zdrową.